Tiếng Việt
Cuốn sách “Sức mạnh của sự trầm lắng” (tựa gốc: “Quiet Influence” ) của tiến sĩ, tác giả Jennifer Kahnweiler sẽ giúp bạn khám phá 6 bí quyết để người hướng nội có thể làm nên điều khác biệt mà vẫn là chính mình. Đó là:
Dành thời gian để tĩnh lắng: Đây là cách “sạc pin” và “nạp năng lượng” hiệu quả nhất của người hướng nội. Sự tĩnh lắng cũng giúp bạn tăng khả năng tự nhận thức và khơi nguồn sáng tạo.
Chuẩn bị kỹ lưỡng: Người hướng nội không giỏi ứng biến, nhưng lại có thể thu lợi từ thói quen chuẩn bị chu đáo. Bạn sẽ tự tin hơn khi đã nghiên cứu thông tin, vạch ra kịch bản và tập dượt trước một buổi thuyết trình, một cuộc họp hay một cuộc gặp gỡ quan trọng.
Lắng nghe thấu đáo: Người hướng nội có thể tạo nên những kết nối có ý nghĩa bằng khả năng lắng nghe và trò chuyện sâu sắc bẩm sinh của mình. Bạn sẽ hiểu rõ hơn về người khác, cũng như thể hiện sự quan tâm và tôn trọng của mình.
Trao đổi có trọng tâm: Người hướng nội không cần phải nói nhiều, nhưng phải nói có chọn lọc. Bạn sẽ gây ấn tượng khi biết chọn lựa thời điểm, đối tượng và nội dung phù hợp để trao đổi. Bạn cũng nên biết cách đưa ra những câu hỏi, nhận xét và góp ý mang tính xây dựng.
Viết lách: Người hướng nội thường có khả năng viết tốt hơn nói. Bạn có thể dùng bút và giấy để thể hiện ý tưởng, cảm xúc và thông điệp của mình một cách rõ ràng và sáng tạo. Bạn cũng có thể dùng viết lách để kết nối với những người có cùng sở thích và quan điểm với mình.
Sử dụng mạng xã hội một cách cẩn trọng: Người hướng nội có thể tận dụng mạng xã hội để mở rộng quan hệ, chia sẻ kiến thức và tạo ảnh hưởng. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải cân nhắc kỹ lưỡng về mục đích, nội dung và tần suất sử dụng mạng xã hội để tránh bị lãng phí thời gian và năng lượng.
Cuốn sách này dựa trên nhiều nghiên cứu khoa học và ví dụ thực tế về những người hướng nội thành công, như Tim Cook (CEO của Apple), Gandhi hay Rosa Parks. Bạn sẽ tìm thấy những lời khuyên, bài tập và kế hoạch hành động cụ thể để phát huy những thế mạnh hướng nội của mình. Bạn cũng sẽ nhận ra rằng người hướng nội và người hướng ngoại đều có thể hòa hợp và hỗ trợ nhau để tạo nên những giá trị tuyệt vời cho xã hội.
