Tiếng Việt
Tác phẩm chỉ ra rằng cảm giác “mất tập trung” không hoàn toàn mới. Ở nhiều thời kỳ trước, con người cũng từng than phiền về sự suy giảm chú ý. Tuy nhiên, điểm khác biệt của hiện tại nằm ở cường độ và tốc độ chưa từng có. Nền văn minh hiện đại giống như được phủ lên một lớp “bột ngứa”, khiến tâm trí luôn bồn chồn, phải chuyển động liên tục và khó duy trì trạng thái tập trung bền vững.
Những nghiên cứu được trích dẫn trong sách cho thấy thực trạng đáng báo động. Trong một khảo sát theo dõi thói quen làm việc của sinh viên đại học, người ta phát hiện rằng trung bình chỉ sau khoảng hơn một phút, họ đã chuyển sang việc khác, và thời gian tập trung thực sự cho một nhiệm vụ thường chỉ kéo dài vài chục giây. Điều này phản ánh một môi trường sống và làm việc liên tục gây gián đoạn cho não bộ.
Trong Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ, tác giả chỉ ra mười hai thế lực sâu xa đang âm thầm hủy hoại khả năng chú ý của con người. Đó là sự gia tăng tốc độ và đa nhiệm, sự sụp đổ của trạng thái dòng chảy, suy kiệt thể chất và tinh thần, khả năng đọc bị gián đoạn, công nghệ theo dõi và thao túng hành vi, căng thẳng kéo dài, chế độ dinh dưỡng kém, ô nhiễm, cho đến những tác động lên trẻ em cả về thể chất lẫn tinh thần. Những yếu tố này không tồn tại riêng lẻ mà đan xen, khuếch đại lẫn nhau.
Cuốn sách nhấn mạnh rằng việc khôi phục khả năng tập trung không thể chỉ là nỗ lực cá nhân đơn lẻ. Chỉ khi hiểu rõ các nguyên nhân gốc rễ và cùng nhau thay đổi cách tổ chức xã hội, công nghệ và đời sống, chúng ta mới có thể lấy lại khả năng suy nghĩ sâu. Dựa trên hàng trăm công trình nghiên cứu khoa học, tác phẩm không chỉ phân tích vấn đề mà còn mở ra con đường giúp con người từng bước giảm thiểu sự sao nhãng và tái kết nối với chiều sâu tư duy đã bị đánh cắp.
