Tiếng Việt
“Tiến trình thành nhân” mang đến một cái nhìn toàn diện sâu sắc cho mỗi người trong chúng ta. Tiến trình thành nhân là một công trình nổi bật của Rogers về liệu pháp tâm lý thân chủ - trọng tâm. Theo quan điểm của ông, trong con người luôn có những biểu hiện mang tính ý thức song hành với những tiềm ẩn vô thức.”
“Trở thành chính mình có nghĩa là gì? Chúng ta thường nói, hãy là chính mình, trở thành chính mình? Nhưng, trở thành chính mình có nghĩa là gì? Đâu mới là bản chất của mình. Chẳng hạn, cách bạn nhìn nhận một điều gì đó - đấy có phải là mình không? Chẳng hạn, bạn cảm thấy vui buồn giận ghét - đấy có phải là mình không? Hay những vết thương, chúng là mình ư? Bạn có hiểu vì sao mình có những quan điểm, cảm xúc, nỗi sợ hãi đấy không? Có lẽ, chúng ta không thực sự biết mình đang cảm nhận gì ngay lúc này. Là mình, nghĩa là vốn như mình, hay trở thành một cái mình nào khác? Cái “khuôn mẫu” là mình đấy, từ đâu mà có? Bạn có chắc không? Có thể, thay vì đưa ra một định nghĩa, chúng ta hãy thử xem hành trình khám phá nội tâm của chính mình qua một trò chuyện trị liệu.
Có lẽ, bạn sẽ tìm thấy đôi điều hữu ích trong đó. Tiến trình thành nhân từng bước hướng dẫn bạn nhìn sâu vào bản chất của quá trình trở thành chính mình, chứ không phải để bạn mặc lên mình khuôn mẫu của bất kỳ ai.
Theo Carl Rogers, muốn là con người thực của mình, bạn phải khám phá ra sự đồng nhất và hài hoà luôn tồn tại trong những cảm xúc và phản ứng thực sự của bạn. Đừng cố gắng áp đặt kinh nghiệm của mình, tạo ra một khuôn khổ diện mạo, hay đưa cho nó một hình thức giả tạo, không thích hợp. Cuốn sách cho bạn thấy rằng, bản sắc thực sự là cái được khám phá từ trải nghiệm của một cá nhân, chứ không phải cái mình cố tạo ra.”
Bạn sẽ luôn được cuộc đời thấu hiểu
Nhìn sâu vào chính mình, thấu hiểu chính mình, giúp bạn có khả năng tương tác với người khác một cách thân thiện, ấm áp và hiệu quả, giúp cho sự phát triển của mỗi người. Bạn có thể tìm ra con đường đi lên để hoàn thiện nhân cách, chữa lành những vết thương và trở thành một con người toàn diện, rạng rỡ.
