Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông
Mỗi ngày, con người dành phần lớn thời gian để tiếp xúc với công việc, con người và vô vàn nguồn thông tin xung quanh. Những tương tác ấy liên tục tạo ra cảm xúc, từ niềm vui nhỏ bé đến sự bực bội, căng thẳng và mệt mỏi. Chỉ trong một khoảnh khắc ngắn, tâm trạng có thể chuyển từ dễ chịu sang cáu giận, từ bình thản sang bi quan – đó là điều hầu như ai cũng từng trải qua.
Xem thêm
